Bij een supplement met bacterieculturen helpt het verschillende gegevens naast elkaar te lezen: cultuuraanduidingen, aantal KVE, toegevoegde ingrediënten en gebruik. Aan de hand van de Nederlandse Forever Active Pro-B laten we zien wat deze gegevens betekenen en waar je ze kunt vinden.
- Forever Active Pro-B heeft productcode 610 en bevat 30 capsules per verpakking.
- De Nederlandse productinformatie vermeldt zes bacteriestammen en 8 miljard KVE per capsule.
- De formule bevat ook fructo-oligosachariden, afgekort FOS, en zink.
- Neem dagelijks één capsule met water, 30 minuten voor de maaltijd.
Stam en CFU beschrijven verschillende dingen
De stamaanduiding geeft nauwkeuriger aan om welk micro-organisme het gaat. CFU betekent kolonievormende eenheden en drukt het aantal levensvatbare micro-organismen uit. Een hoger aantal CFU garandeert op zichzelf geen groter effect. Ook kun je bevindingen over een bepaalde stam niet automatisch op ieder mengsel toepassen.
Wat bevat Active Pro-B?
De Nederlandse productpagina noemt zes bacteriestammen: Bifidobacterium lactis, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus reuteri, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium longum en Bifidobacterium bifidum. Deze samenstelling hoort bij Active Pro-B, productcode 610, en is niet dezelfde als die van Pro-B Ultra 710.
Vergelijk deze gegevens met het etiket van de betreffende verpakking. De volledige naam is nuttiger dan alleen de algemene aanduiding 'bacterieculturen'.
FOS en zink hebben elk een eigen plaats in de beschrijving
Fructo-oligosachariden, afgekort FOS, zijn vezels. Ze vormen geen extra bacteriestam. De formule bevat ook zink, dat bijdraagt tot een normale stofwisseling van koolhydraten, vetten en eiwitten. Deze functie van zink belooft geen specifiek effect van het volledige bacteriemengsel.
Hoe lees je de gebruiksaanwijzing en bewaarvoorschriften?
Neem volgens de Nederlandse gebruiksaanwijzing dagelijks één Active Pro-B-capsule met water, 30 minuten voor de maaltijd. Bewaar het product koel en droog bij een temperatuur van maximaal 25 °C. Volg ook de aanwijzingen op je eigen verpakking; de instructies van een andere variant hoeven niet van toepassing te zijn.
Controleer de naam Active Pro-B en productcode 610, de verpakkingsgrootte, volledige samenstelling, gebruiksaanwijzing en houdbaarheid. Bekijk de actuele prijs en beschikbaarheid bij het bestellen in de officiële Nederlandse webshop.
Een mengsel van culturen vervangt je voedingspatroon niet
Het microbioom is de gemeenschap van micro-organismen en hun leefomgeving. De samenstelling verschilt per persoon. Beoordeel een supplement met een afgemeten mengsel daarom samen met je gewone voeding en je eigen behoeften. Er bestaat geen eenvoudige regel waarbij het hoogste aantal miljarden voor iedereen de beste keuze bepaalt.
Een voedingssupplement vervangt geen gevarieerde en evenwichtige voeding of behandeling. Bespreek bij aanhoudende klachten, een ernstige aandoening of verminderde afweer met een zorgverlener of het preparaat geschikt is.
Veelgestelde vragen over Active Pro-B en KVE
Wat betekent 8 miljard KVE?
Wanneer neem je Active Pro-B?
Vervangt een supplement gevarieerde voeding of behandeling?
Nee. Het is een voedingssupplement. Bespreek bij aanhoudende gezondheidsklachten de oorzaak en geschiktheid met een zorgverlener.
