Een loopneus in het pollenseizoen en klachten na het eten kunnen verschillende oorzaken hebben. Eerst moet duidelijk worden wat de reactie uitlokt. Aloë vera, honing en andere bijenproducten vervangen geen allergiebehandeling en kunnen bij sommige mensen zelf klachten veroorzaken.

Praktische tips bij seizoensgebonden allergie
  • Volg de pollenverwachting en beperk contact met de bekende uitlokker.
  • Na een verblijf buiten kunnen schone kleding, douchen en je haar uitspoelen helpen.
  • Volg bij neusspoelen de gebruiksaanwijzing van het hulpmiddel. Gebruik steriel, gedestilleerd of gekookt en afgekoeld water; gewoon ongekookt kraanwater is niet geschikt.
  • Vervang medicijnen die een zorgverlener heeft voorgeschreven of aanbevolen niet door een voedingssupplement.

Een allergie is een reactie van het immuunsysteem

Bij allergische neusklachten reageert het immuunsysteem op gewone deeltjes, zoals pollen. Typische klachten zijn niezen, een loopneus, een verstopte neus, jeukende of tranende ogen. Bij ernstige of langdurige klachten of bijkomende benauwdheid, een piepende ademhaling of zwelling is deskundige beoordeling nodig.

Wat kan aanbevolen zorg aanvullen?

Volgens het Amerikaanse kenniscentrum NCCIH kan correct neusspoelen met een zoutoplossing gewone zorg bij allergische neusklachten aanvullen. Voor honing is er geen overtuigend bewijs dat consumptie seizoensgebonden allergie betrouwbaar verlicht.

Honing, pollen en propolis kunnen juist problemen geven

Pollen, propolis, honing en koninginnengelei kunnen bij gevoelige mensen een allergische reactie veroorzaken. Probeer bij een bekende allergie niet zelf een nieuw bijenproduct uit. Geef bovendien geen honing aan kinderen jonger dan één jaar.

En aloë vera?

Aloë vera vervangt geen antihistaminica, medicijnen tegen allergische verschijnselen. Ook cosmetica met aloë kunnen soms een branderig gevoel, jeuk of uitslag veroorzaken. Spoel het product bij een reactie af en stop met het gebruik.

Wat is histamine en waarom is je eigen inschatting niet genoeg?

Histamine is een stof die in het lichaam onder meer een rol speelt bij allergische reacties. Niet iedere reactie na het eten betekent echter histamine-intolerantie. Noteer bij terugkerende klachten je eten en symptomen en bespreek dit met je arts. Langdurig veel voedingsmiddelen weglaten zonder begeleiding kan je voeding onnodig beperken.

Hoe lees je de samenstelling bij een allergie?

Controleer alle ingrediënten van het product, inclusief aroma's en hulpstoffen. Alleen de naam van de belangrijkste plant is niet voldoende. Verander of stop voorgeschreven medicijnen niet vanwege een voedingssupplement.

De belangrijkste verschillen tussen aloëdranken en cosmetica lees je in het artikel Aloë vera: drinken, samenstelling en gebruik.

Veelgestelde vragen

Helpt honing tegen een pollenallergie?
Volgens het NCCIH is er geen overtuigend bewijs dat honing eten seizoensgebonden allergieën betrouwbaar verlicht. Bij gevoelige personen kan honing bovendien zelf een reactie uitlokken.
Is aloë vera een natuurlijk antihistaminicum?
Aloë vera mag niet worden voorgesteld als vervanging voor antihistaminica of een andere allergiebehandeling. Gebruik aloë alleen voor de bestemming van het specifieke product.
Wanneer vragen allergische klachten om directe hulp?
Bij benauwdheid, een piepende ademhaling, zwelling van tong of keel, flauwvallen of een snel verergerende algemene reactie is direct medische hulp nodig.